Ciclicidad como brújula interior
Tu propia ciclicidad es tu código único de creación.
~ Gina Castellanos
Decidir comprometerme con mi creatividad y darle un espacio permanente a la escritura en mi vida, está siendo un proceso que tiene que ver cada día más con (re)conocerme a mí misma.
Por eso, cuando terminé de llenar las hojas de mi primer libreta (esa de donde han salido la mayoría de las ideas que he compartido en esta plataforma) sentí el impulso de inaugurar la siguiente escribiendo sobre uno de los ciclos más importantes que me ha acompañado tanto física como emocionalmente desde mis doce años: mi menstruación.
La idea nació con el propósito de empezar a conocer mejor mi ciclicidad y su relación con mis ritmos para sembrar intenciones, nutrirme, crear, manifestar y soltar, y así no tener que obligarme a ir en contra de lo que mi cuerpo, mi mente y mi energía necesitan a lo largo del mes.
Y creo que no ha sido casualidad que el libro Menstruación consciente de Gina Castellanos, haya aparecido y resonado conmigo justo en ese momento:
El ciclo menstrual, así como todos los ciclos naturales, tiene una secuencia y un orden perfecto. Cuando esta ciclicidad se respeta, todo se manifiesta armoniosamente.
En este libro la autora toca temas relacionados con el cuerpo, la conexión de la luna con el ciclo menstrual, la menstruación como acto político, los arquetipos femeninos, el placer y la espiritualidad, brindando además recursos y herramientas para acceder al conocimiento de nuestra energía femenina.
Mentiría si dijera que después de leerlo me considero una experta en el tema, pero creo que dar el primer paso para querer aprender de mi ciclo menstrual es lo que me permite estar cada vez más alineada con mis logros y compromisos, tanto personales como creativos.
Reconocer y transitar mis ciclos para:
Expandirme y contraerme.
Abrazar mis luces y mis sombras.
Accionar y descansar.
Aferrarme y soltar.
Darle la bienvenida a la incertidumbre y el caos, así como a la certeza y la calma.
Y como buena luna, reinventarme en cada fase.
También me ha servido encontrar y conectar con mujeres creativas como Caro de Omvocado, Erica de Lunalogía y Ale de Mereath para inspirarme a seguir por este camino de autodescubrimiento que quiero seguir explorando y compartiendo.
Cuando te pronuncias abiertamente cíclica, llena de emociones, creadora/destructiva y nunca la misma, es cuando de verdad abres un espacio seguro para todas las demás mujeres.
~ Gina Castellanos
Por último me gustaría precisar que, sin importar si menstruas o no, hay ciclos naturales como el de la Luna y las estaciones que tienen influencia sobre nosotros y nos ayudan a comprender de mejor manera nuestros ritmos para hacer uso de nuestra energía de manera más consciente y amorosa.
Y si a ti también te da curiosidad el tema de la energía y la astrología como a mí, deberías considerar que la Luna Nueva de este 11 de enero será una gran oportunidad para plantar las semillas de lo que queremos ver crecer y cosechar durante este año. ¡Así que a plantar muchos sueños!
Con amor,
Gabriela Dorantes
Para Leer donde Sea
Pussy es un libro que invita a reconocer y reconectar con nuestra sensualidad y poder femenino a través del conocimiento de nuestro propio cuerpo.
Con capítulos sobre sexualidad, placer, autoestima y sororidad, la autora Regena Thomashauer nos adentra en un viaje de autoconocimiento y empoderamiento que permite además reconocer las limitaciones culturales impuestas a las mujeres que a menudo nos imposibilitan vivir desde nuestra autenticidad y creatividad.
Gabriela! Se me había pasado contestarte como se merece una publicación así! Qué poderosa! Gracias por compartir tanta sabiduría y resources!
Amo trabajar con mi ciclo...durante un par de años no lo tuve, me sentía perdida y terminé conectando con el de la luna, como bien recomiendas...El primer libro que leí al respecto fue Period Power de Maisi Hill.
También recomiendo a Usha Anandi https://www.wombenwellness.com/about/
Y respecto al tema de reconectar con nuestra sensualidad y cuerpo...100% recomiendo yoni egg y 'magic' wands para de-armoring...Esta es una conversación que me encantaría tener en persona❣️❣️❣️
Gracias por las recomendaciones 🙃🌸✨ me quedo mucho “Reconocer y transitar mis ciclos para…” cómo journal prompt para conectar con mi ciclicidad. Es hermoso como siempre se puede conectar de diferentes maneras con la menstruacion. Que inspiración!!