Elegir de manera consciente qué consumir para alimentar nuestro cuerpo, mente, alma y creatividad en un mundo donde abundan las opciones, así como los mensajes y expectativas sobre lo que “deberíamos’’ ser y hacer, a veces es un poco complicado.
Algunas veces lo elijo conscientemente, y otras no tanto, pero si algo se mueve o se despierta en mí, con duda o curiosidad, lo exploro. Sin embargo, en los últimos meses he podido identificar las resistencias que me impiden explorar distintas situaciones a las cuales no estoy "habituada" o no resueno tanto.
Gracias a eso he podido explorar nuevos territorios, y al final me he dado cuenta que, en el fondo, eso me acerca a esa voz interna, a la verdadera; incluso más de lo que pudiera pensar. Me ha dado la oportunidad de conocer otras versiones de mi que no sabía que existían o que estaban escondidas.
Preguntas como ¿Por qué quiero o no quiero hacer esto? ¿Esta decisión me aleja o me acerca más a mi? Y suelo escribir lo que se venga ✍️🏻 porque si algo me ha regalado la escritura han sido respuestas, curiosamente orquestadas por mi corazón. 💖
Muchas gracias por compartir cómo eliges resonar, Mon 💗 me encanta que menciones el tema de las resistencias porque creo que ahí se esconde muchas veces el conocimiento de lo que necesitamos integrar o trascender y el hecho de darnos permiso de explorar, ya nos brinda la posibilidad de aprender a escuchar y comprender con mejor claridad nuestra voz interna.
Sin duda la escritura es una gran herramienta para encontrar respuestas y hacernos nuevas preguntas.
Para mí lo mejor es leer lo que me apetece, los temas que me apasionan me llevan a seguir indagando sobre ellos. Cuando alguien que me inspira menciona un libro que me llama lo pongo en mi lista.
Intuición.
Cuando no lo hacía así dejaba de disfrutar lo que leía.
Totalmente 💗 creo que hacerle caso a la intuición es lo que permite hacer elecciones más alineadas con lo que disfrutamos y nos nutre de verdad. Gracias por compartir, Fátima ✨
Me encantó!!! Agradezco mucho las tres preguntas, en lo personal, a veces me iba sólo sobre una y sentía que algo faltaba. La parte en que cada quien va a su propio ritmo en algún momento también me costaba, creo que también es parte de ir en este autoconocimiento de lo que a uno le gusta. Muchas gracias por compartir
Decir que algo me resuena significa que esa práctica, persona, lugar me vibra de cierta manera que mueve en mí sentimientos y sensaciones que mi cuerpo percibe como esa chispa o fuego interno que me enciende y me habla de que eso es justo lo quiero sentir, de que eso me nutrirá aunque no sepa de qué manera o cuándo obtendré algo de ello.
Cómo logro elegir cada vez más cosas que resuenen conmigo?
Reduzco el ruido de contenido sin valor, drama innecesario, estrés externo, etc para subir el volumen de la voz de mi intuición (desde la magia de la presencia). Esta me lleva a dos rutas:
1. Mi intuición hace notar el poder de su voz y me hace las invitaciones a esos lugares físicos, proyectos, personas afines, etc. para las que me pide que solo que suelte expectativas con ellas y no me preocupe de cómo me nutrirá o lo qué creará en mi vida, solo que confíe. Ese tipo de invitaciones de mi intuición (que los nombro como "llamados del alma"), son las que resuenan más fuerte y me llevan a una vida más expansiva.
2. Hay un susurro de mi intuición, que me pide desde su curiosidad adaptar mis rutinas con prácticas creativas o del cuerpo que sienta que van adhoc con un ritmo más natural y en el que fluya mejor. Para experimentar con qué voy a probar en estas rutinas (conscientes) volteo a ver mi diseño humano y elijo qué dones me ayudarán más a integrar lo que está resonando y qué sombras puedo conciliar para que mi curiosidad no tenga barreras. Luego en la mayoría de los casos hago active journaling para identificar qué prácticas puedo alinear con cada uno de esos dones y sombras, y al llevarlas a cabo aprendo si eso que resonó en verdad es para mí y a qué nivel me nutrió. Y está también en mí el ayudarme a integrar los aprendizajes a través de la escritura o algún otro proyecto creativo.
En sí, es nuestra Intuición vs el Debiera Ser, y una vez que aprendemos a escucharla es muy fácil reconocer quién es el ganador de esa "batalla" y quién sabe si eso que resuena en el fondo es mejor para nosotros.
Wow, gracias Josh por compartir tu proceso y herramientas para escuchar de forma mucho más activa y conciente a tu intuición 💖 esa que, como tú mencionas, a veces nos habla con una potencia que no podemos ignorar y otras veces nos guía a través de susurros y señales sútiles ✨
El tema de la confianza y soltar las expectativas en el proceso de elegir lo que resuena es algo que yo sigo trabajando y poniendo en práctica para actuar desde mi poder personal y no desde los "debería", así que me encanta que también lo comentaras.
Algunas veces lo elijo conscientemente, y otras no tanto, pero si algo se mueve o se despierta en mí, con duda o curiosidad, lo exploro. Sin embargo, en los últimos meses he podido identificar las resistencias que me impiden explorar distintas situaciones a las cuales no estoy "habituada" o no resueno tanto.
Gracias a eso he podido explorar nuevos territorios, y al final me he dado cuenta que, en el fondo, eso me acerca a esa voz interna, a la verdadera; incluso más de lo que pudiera pensar. Me ha dado la oportunidad de conocer otras versiones de mi que no sabía que existían o que estaban escondidas.
Preguntas como ¿Por qué quiero o no quiero hacer esto? ¿Esta decisión me aleja o me acerca más a mi? Y suelo escribir lo que se venga ✍️🏻 porque si algo me ha regalado la escritura han sido respuestas, curiosamente orquestadas por mi corazón. 💖
Muchas gracias por compartir cómo eliges resonar, Mon 💗 me encanta que menciones el tema de las resistencias porque creo que ahí se esconde muchas veces el conocimiento de lo que necesitamos integrar o trascender y el hecho de darnos permiso de explorar, ya nos brinda la posibilidad de aprender a escuchar y comprender con mejor claridad nuestra voz interna.
Sin duda la escritura es una gran herramienta para encontrar respuestas y hacernos nuevas preguntas.
Un abrazo! 🥰
Para mí lo mejor es leer lo que me apetece, los temas que me apasionan me llevan a seguir indagando sobre ellos. Cuando alguien que me inspira menciona un libro que me llama lo pongo en mi lista.
Intuición.
Cuando no lo hacía así dejaba de disfrutar lo que leía.
Intuición de nuevo.
💗💗💗💗
Totalmente 💗 creo que hacerle caso a la intuición es lo que permite hacer elecciones más alineadas con lo que disfrutamos y nos nutre de verdad. Gracias por compartir, Fátima ✨
Me encantó!!! Agradezco mucho las tres preguntas, en lo personal, a veces me iba sólo sobre una y sentía que algo faltaba. La parte en que cada quien va a su propio ritmo en algún momento también me costaba, creo que también es parte de ir en este autoconocimiento de lo que a uno le gusta. Muchas gracias por compartir
Gracias a ti por leer y resonar con lo compartido, Ariadna ✨
Creo que lo importante es seguir descubriendo, aprendiendo y transformando lo que nos nutre y gusta desde el autoconocimiento que mencionas 🥰
Decir que algo me resuena significa que esa práctica, persona, lugar me vibra de cierta manera que mueve en mí sentimientos y sensaciones que mi cuerpo percibe como esa chispa o fuego interno que me enciende y me habla de que eso es justo lo quiero sentir, de que eso me nutrirá aunque no sepa de qué manera o cuándo obtendré algo de ello.
Cómo logro elegir cada vez más cosas que resuenen conmigo?
Reduzco el ruido de contenido sin valor, drama innecesario, estrés externo, etc para subir el volumen de la voz de mi intuición (desde la magia de la presencia). Esta me lleva a dos rutas:
1. Mi intuición hace notar el poder de su voz y me hace las invitaciones a esos lugares físicos, proyectos, personas afines, etc. para las que me pide que solo que suelte expectativas con ellas y no me preocupe de cómo me nutrirá o lo qué creará en mi vida, solo que confíe. Ese tipo de invitaciones de mi intuición (que los nombro como "llamados del alma"), son las que resuenan más fuerte y me llevan a una vida más expansiva.
2. Hay un susurro de mi intuición, que me pide desde su curiosidad adaptar mis rutinas con prácticas creativas o del cuerpo que sienta que van adhoc con un ritmo más natural y en el que fluya mejor. Para experimentar con qué voy a probar en estas rutinas (conscientes) volteo a ver mi diseño humano y elijo qué dones me ayudarán más a integrar lo que está resonando y qué sombras puedo conciliar para que mi curiosidad no tenga barreras. Luego en la mayoría de los casos hago active journaling para identificar qué prácticas puedo alinear con cada uno de esos dones y sombras, y al llevarlas a cabo aprendo si eso que resonó en verdad es para mí y a qué nivel me nutrió. Y está también en mí el ayudarme a integrar los aprendizajes a través de la escritura o algún otro proyecto creativo.
En sí, es nuestra Intuición vs el Debiera Ser, y una vez que aprendemos a escucharla es muy fácil reconocer quién es el ganador de esa "batalla" y quién sabe si eso que resuena en el fondo es mejor para nosotros.
Wow, gracias Josh por compartir tu proceso y herramientas para escuchar de forma mucho más activa y conciente a tu intuición 💖 esa que, como tú mencionas, a veces nos habla con una potencia que no podemos ignorar y otras veces nos guía a través de susurros y señales sútiles ✨
El tema de la confianza y soltar las expectativas en el proceso de elegir lo que resuena es algo que yo sigo trabajando y poniendo en práctica para actuar desde mi poder personal y no desde los "debería", así que me encanta que también lo comentaras.
Gracias por resonar y compartir 🥰